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材料

もちふわ食パン（８枚切り）・・・２枚
もちふわ食パン（６枚切り）・・・１枚
茹でたこ・・・120g
アボカド・・・1/2個
黄色パプリカ・・・50g
種なし黒オリーブ・・・30g
オリーブオイル・・・小さじ２
酢・・・小さじ１
塩、こしょう・・・各少々
マヨネーズ・・・小さじ3

作り方（下準備）

もちふわ食パン３枚に、それぞれマヨネーズを塗ります。

作り方 1

茹でたこは薄切り、アボカドは縦半分に切って薄切り、黄色パプリカは種、筋を除き小さめの薄い乱切り、黒オリーブも薄輪切りにします。

作り方 2

１にオリーブオイル、酢、塩、こしょうを加え、よく混ぜ合わせます。

作り方 3

８枚切りもちふわ食パンのマヨネーズを塗った上に、１／２量の２をのせ、残りの８枚切りもちふわ食パンのマヨネーズ面を下にして挟み、ラップで包みます。

作り方 4

６枚切りもちふわ食パンは４等分に切り、マヨネーズを塗った上に残りの２を等分にのせ、お皿に盛りつけます。